نحن في ITS نقدر بشدة الصحة العقلية والعافية. نحن ندرك مدى أهمية أن نكون أصحاء ونؤدي ونتطور كفريق وكأفراد.

نود أن نشكر جميع المشاركين الذين انضموا إلى ندوتنا عبر الإنترنت حول "الصحة العقلية والرفاهية وإدارة التوتر" للأستاذ ياسر شاكر، مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا ورائد في علم النفس المتفائل والإيجابي وخبير العافية.

بفضل المعرفة والأدوات والتقنيات الجديدة التي تم تقديمها خلال الجلسة، نحن على ثقة من أننا الآن أقرب خطوة أخرى نحو تحسين عقليتنا، وزيادة وعينا بصحتنا العقلية، وإدارة التوتر.

نحن نعتز بوقتك وتفاعلاتك ومساهماتك أثناء الجلسة. هدفنا الأساسي هو تزويدك بالمعرفة والأدوات والتقنيات المفيدة لمساعدتك على الحفاظ على صحتك العقلية وإدارة أي ضغوط، ونتطلع إلى ندواتنا عبر الإنترنت المستقبلية!